---我校幼旅美部举行心理健康教育讲座

为帮助2023级同学们缓解生活、学习压力，释放亚健康心理负担，以积极健康的心理状态应对新学期的生活与学习，江油职中幼旅美部于11月7日晚在多功能厅举办了心理健康教育讲座，特邀学校心理学教师强蓉华担任主讲。

心理健康教育讲座由幼旅美部副部长袁文军主持。强蓉华老师以《幸福从心出发》为题，分别就什么是心理健康、中小学生心理健康的标准、心理问题的表现、学会自我心理维护等四个问题，从心理和生理两方面对高中生青春期心理问题进行了深入的剖析。通过对青少年青春期叛逆案例的讲解，辅以生动的图片与视频，教会同学们正确了解自己的身体、心理变化，同时学会正确与同学相处，懂得自尊自爱，学会自强自立，提高了同学们保护自己的意识和方法。讲座深入浅出、幽默风趣、风格独特，内容具体丰富、针对性强，从而帮助大家通过积极的心理体验，去正确地认识自己、感受自己、成长自己。

强老师生动有趣的讲解给同学们带来了欢笑与深思，洗涤、澄澈了心灵，让同学们感慨万千。同学们们纷纷表示，听了老师的讲座以后，对青春期心理健康有了更多的了解，对人生的意义也有了更加深刻的感悟。通过举办讲座，同学们既学到了正确有效的心理健康自我调节方法，也有效促进了同学们的心理健康，教育讲座收到很好的效果。（文：黄伟/图：袁文军/审核：杨屏）